年轻牛皮癣饮食禁忌

年轻牛皮癣饮食禁忌？春天是万物的开始,给人新的希望.但是同时在寒冬中隐藏的疾病也会在这时候发病给人带来痛苦.牛皮癣是较为复杂的皮肤病，也是 困扰朋友们的一大疾病之一。牛皮癣患者除了要积极配合医生治疗以外在日常生活中要注意：

　　牛皮癣是一种在任何年龄，任何部位都有可能发病的，由于老年人的身体素质和肌体能量都有所下降，这样就会更容易患 病。对于老年牛皮癣遗传疾病来说，遗传是重要因素之一，潜伏期也比较长，另一方面由于过度劳累也是有可能会发病。

　　对于老年牛皮癣患者来说，在寒冷的冬季应根据天气的变化及时添加衣物，因为老年人 身体防御能力比较能力比较低，一早和一晚容易感染风寒，不要猛然开窗，以免被风吹过后着凉、感冒，导致牛皮癣的加重和复发 。

　　起床忌过猛

　　老年牛皮癣患者一般来说椎间盘都比较松弛，如果早上起床过猛会扭伤腰背部，还有可能损 伤神经系统。特别是一些患有其它慢性疾病的老年牛皮癣患者，猛的起身还可能发生意外。老年牛皮癣患者醒来后，可在床上伸伸 懒腰，舒展一下四肢关节，躺在床上休息一会再下床。

　　老年牛皮癣患者要特别注意保养

　　宜饮淡茶

　 　有些老年牛皮癣患者习惯在早上一醒来先冲上一壶浓茶来喝，这种习惯对我们的身体并没有好处。在清晨，牛皮癣患者的胃部已 经基本上排空了，如果在这个时候空腹饮用浓茶，会引起胃肠不适，食欲也会减退，所以说在早上不要饮用浓茶。

　　运动 要适量

　　老年牛皮癣患者适当的运动有益身体健康，但是要把握住一个科学、合理的时间和运动量，太极拳、气功、慢跑 、徒手操等柔和、缓慢的活动最适合老年牛皮癣患者早起锻炼。在运动时最忌讳的就是逞强，所以说老年牛皮癣患者在运动时要避 免避免那些快速、旋转或低头过度的运动。伴有肺气肿、动脉硬化、冠心病、糖尿病等疾病的老年牛皮癣患者，则以散步为好，且 不宜走得离家过远，以免发生意外。

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